Minzen verheißen Frische: ob im Drink, im Eis oder im Sommersalat – teils mit überraschenden Aromen. Abseits der Kulinarik punkten sie auch als medizinische Helferlein. Mehr Mut zu Minzen!

Ganz ohne chemische Keule! Wechseljahresbeschwerden lindern – und dabei neue Kraft und gute Laune tanken

Tipps speziell für Frauen

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Medikamente. Lesen Sie, wie sie Körper und Seele gesund halten

DÜRFEN WIR VORSTELLEN?

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können