Unser Experte verrät die besten Tipps, wie das funktioniert

Mithilfe von einfachen Tricks

Meditation, Fußbäder & Co.

Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung

MEINE GESUNDHEIT

Physical Touch ist nicht nur eine Love Language, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Eine Wissenschaftlerin erklärt, was Berührungen im Körper auslösen und wie viel Nähe es fürs Wohlbefinden braucht