Besser in Bewegung

Schlemmen ohne Sodbrennen

Gesund und fit altern

Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an

Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?

Sie tragen uns ein Leben lang und signalisieren mit Schmerz, wenn etwas nicht stimmt. Schuld daran ist nicht immer eine Überbelastung. Es kann auch an der Ernährung liegen