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Aktuelle Gesundheit
Eisenmangel
Auf diese 7 Nährstoffe kommt es an
Weiter, höher, schneller – klar, das laugt aus! Aber: Auch ein Mangel wichtiger Nährstoffe kann tiefe Erschöpfung verursachen
Verdauungsprobleme verstehen und lösen
Wie lindere ich den Druck in meinem Magen? ...
Ernährung und Leistung – von Kalorien und Risiken. Das Problem RED-S: Relativer Energiemangel im Sport – wenn dem Körper die Energie fehlt. Wissenschaftliche Einblicke & gesundes Abnehmen für Athleten.
Laufband oder Waldweg? FOTOS: FOTOLIA, SHUTTERSTOCK, STOCK.ADOBE.COM ...