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Aktuelle Gesundheit
So gut tun uns schöne Klänge
Ein L
Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen
Warum bestimmte Frequenzen bei der Heilung helfen
Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen
Manche Songs lassen innere Bilder von menschlicher Verbundenheit entstehen, selbst wenn man den Liedtext nicht versteht. Da viele Menschen so auf derartige Musik reagieren, lässt sie sich vielleicht therapeutisch gegen das Gefühl von Einsamkeit nutzen.
Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden
