Longevity bedeutet nicht, dem Älterwerden zu entkommen. Es geht vielmehr darum, das Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Viele Prozesse des Alterns lassen sich positiv beeinflussen – einige sogar rückgängig machen

Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

Longevity bedeutet nicht, dem Älterwerden zu entkommen. Es geht vielmehr darum, das Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Viele Prozesse des Alterns lassen sich positiv beeinflussen – und einige sogar rückgängig machen.

Wie wir altern, ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

Es ist nicht nur die straffe Haut, die uns jünger aussehen lässt, sondern auch eine fitte, aktive Körperhaltung. Der beste Wirkstoff für beides: Kollagen von innen – wissenschaftlich getestet!