Was den Ohren guttut

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Alte Weisheiten für ein langes Leben kennen wir so einige. An welchen wirklich etwas dran ist

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Das verbessert unser Leben

DAS RIECHEN ist wohl der am meisten unterschätzte der fünf klassischen Sinne. Düfte beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit