Aktuelle Gesundheit

In den Wechseljahren kämpfen viele Frauen mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen. Die Symptome haben alle einen gemeinsamen Ursprung: das Gehirn. Denn das Denkorgan befindet sich in dieser Phase im Umbruch.

Entwarnung für die GenD*: Nach Hitzewallungen und Brain Fog kommt die Zufriedenheit

Manche Frauen kommen bereits in jungen Jahren in die Menopause. Betroffene kämpfen mit unerfülltem Kinderwunsch und den Folgen des Hormonmangels – sowie mit schlechter Aufklärung.

Viele Sportaffine schwören auf die Gesundheitseffekte von Eisbaden und Kältekammern. Auch gegen Schmerzen, Ängste und Depressionen soll eine Kryotherapie helfen. Was ist dran an dem Hype?

Hormonelle Veränderungen halten viele Frauen Ü 50 nachts hellwach. Doch zum Glück gibt es Wege zurück zu EINEM ERHOLSAMEN SCHLUMMER

Östrogen spielt die Schlüsselrolle