Viel frische Luft, heilsame ätherische Öle und Atemübungen sind wahre Wohltaten für unser Atemorgan. Mit dieser Pflege bleibt es gesund

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Husten, Fieber & Co. können auch mal heftiger ausfallen. 5-Minuten-Tipps gegen die häufigsten Beschwerden

Husten, Schnupfen, Fieber & Co. können auch mal heftiger ausfallen. Hier gibt es 5-Minuten-Tipps gegen häufige Beschwerden

Vor allem in der Erkältungszeit setzen viele auf heilenden und wohltuenden Dampf. Worauf es dabei ankommt

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden