Weniger Husten, mehr Luft bekommen

Kraft tanken und Immunsystem trainieren

Man kann sie nicht sehen. Aber gerade jetzt – in der Erkältungssaison – schwirren unzählige Viren durch die Luft. Was nun am besten hilft ...

Bis zu fünfmal im Jahr haben wir einen grippalen Infekt – gut zu wissen, was WIRKLICH STIMMT

Husten, Fieber & Co. können auch mal heftiger ausfallen. 5-Minuten-Tipps gegen die häufigsten Beschwerden

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden