Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

Unser Gedächtnis lässt im Alter oft nach. Mit diesen TIPPS stärken Sie Ihre geistige Kraft

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Unser Experte zeigt, wie wir das Gehirn ein Leben lang gut auf Zack halten können

Gedächtnisverlust kann man schon frühzeitig vorbeugen. Die besten Tipps, um auch im Alter geistig gesund zu bleiben