Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Man kann sie nicht sehen. Aber gerade jetzt – in der Erkältungssaison – schwirren unzählige Viren durch die Luft. Was nun am besten hilft ...

Viel frische Luft, heilsame ätherische Öle und Atemübungen sind wahre Wohltaten für unser Atemorgan. Mit dieser Pflege bleibt es gesund

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden

Husten, Fieber & Co. können auch mal heftiger ausfallen. 5-Minuten-Tipps gegen die häufigsten Beschwerden

Es muss nicht gleich ein Antibiotikum sein