Eine gute Körperkontrolle schont die Armmuskeln ORTHOPÄDIE- SPRECHSTUNDE ...

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Erst schmerzte der Fuß von Amelie, 55, nur bei Belastung, dann beim Schlafen. Erst eine OP half

So entlasten wir im Alltag unsere Schultern

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Die Konstruktion unsers Körpers gleicht der in der Steinzeit. Für Smartphone & Co. ist er nicht gemacht – das bedeutet Stress für Muskeln und Gelenke. So lassen sich dennoch SCHMERZEN VERMEIDEN