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Gesund und fit altern

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Der weibliche Körper leistet Erstaunliches und durchläuft im Laufe des Lebens viele Veränderungen. Einige fordern besondere Aufmerksamkeit, andere können herausfordernd sein – doch WISSEN UND VERSTÄNDNIS HELFEN, besser ser mit umzugehen. Warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen … da-

Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an

Starke Gefäße trotz Dauersitzens? Die Mittagspause als Gesundbrunnen