Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden

Alt? Werden wir später

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Fit & gut drauf: Die 3er-Formel sichert Ihnen ...

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Alte Weisheiten für ein langes Leben kennen wir so einige. An welchen wirklich etwas dran ist