Alle Macht dem Mittagstisch!

JOSEPHIN MEYER Food-Expertin Die Fachredakteurin und Ökotrophologin serviert ...

Was brauchen wir, wenn es zwischen Freizeitaktivitäten und Arbeit mal schnell gehen muss? Leckere Blitz-Gerichte, die in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Voilà!

Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten

Studie zeigt: Frauen sollten anders frühstücken als Männer

Keine Zeit zum täglichen Kochen? Wenig Lust auf die Kantine? Es gibt viele Gründe, sich mittags eine vorbereitete Mahlzeit aufzuwärmen. Eine Möglichkeit für die Pause im Betrieb ist eine elektrische Lunchbox. Was braucht man mehr als eine Steckdose? Eine Antwort darauf gibt unser Test von vier aktuellen Modellen.

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah