Was wir selbst tun können

Was wir selbst tun können

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Zahl der Woche 35 % der täglichen ...

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen