Um die Sehkraft möglichst lange zu erhalten, kommt es auf DAS RICHTIGE MASS AN PFLEGE , E, Aufmerksamkeit und Vorsorge an. Auch Brillen und neue OP-Verfahren schärfen den Blick

Von Pausieren bis Palmieren und wie ein einziger Punkt über Dosis oder Risiko entscheidet

Guter Schlaf ist wichtig für ein langes Leben. Aber viele haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Sanfte Yoga-Übungen können die Schlafqualität enorm verbessern

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Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...

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