Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – und doch verlieren wir sie im Alltagstrubel manchmal aus dem Blick. Dabei können Freunde jeden Lebensabschnitt tief bereichern. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue aufbauen …

Sonja (43)* lebt allein. Es gab hin und wieder Männer in ihrem Leben, doch nie ging es länger als ein paar Monate. Früher hat ihr das nichts ausgemacht, aber seit sie älter ist, verzweifelt sie

Wer anderen eine Freude machen möchte, hat viele Möglichkeiten, sich zu engagieren – ob mit Zeit, Spenden oder kleinen Gesten

An Weihnachten froh und munter sein

FIT & GESUND

Während Pauline sich gerade um die Wohnung ihres Nachbarn Holger kümmert, den sie gar nicht leiden kann, klopft das Glück an die Tür …