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Medizin
Beste Übungen für den Alltag
Die besten Übungen für den Alltag
Die besten Tipps
Wer regelmäßig unter Kreuzschmerzen leidet, lässt fast nichts unversucht. Doch es müssen weder teure Pilatesstunden noch aufwändiges Krafttraining sein. Schon einfaches Spazierengehen kann helfen.
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
Weil eine OP nur in den wenigsten Fällen wirklich die Lösung ist
