Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen

Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?

Neue Erkenntnisse der Wissenschaft

Für mehr innere Ruhe

Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliches Wohlbefinden