Wie unsere Zellen länger fit bleiben

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.

Gesund & fit bis ins Alter

Das große Versprechen der Langlebigkeit

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Experten sagen: Die Gene steuern Gesundheit und Langlebigkeit nur zu 30 Prozent. 70 Prozent machen Ernährung und Lebensstil aus. EIN PAAR STELLSCHRAUBEN ZU DREHEN, lohnt sich!

Alt? Werden wir später