Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Ab und zu einen Namen vergessen ist kein Drama. Doch wenn das Gedächtnis öfter streikt, kann mehr dahinterstecken. Wer früh reagiert und liebevoll hinsieht, kann das Risiko für eine Demenz deutlich senken – bei sich oder Angehörigen

Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an

Tief, hoch, rau oder weich: Jede Stimme ist einzigartig. Wie wichtig sie für unsere Identität und Ausdrucksfähigkeit ist, merken wir oft erst, wenn sie plötzlich ihren Dienst versagt. Doch es gibt Auswege aus einer Dysphonie.

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Nur wenn das Atmungsorgan voll leistungsfähig ist, werden wir optimal mit unserem Lebenselixier Sauerstoff versorgt. Daher sollten wir es PFLEGEN UND SCHÜTZEN