Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen

Fit durch die kalte Zeit

Plötzlich bleibt die Luft weg? Was nach echtem Albtraum klingt, ist für Asthmatiker Alltag. Heilen kann man die chronische Atemwegserkrankung bisher leider noch nicht. Doch die Forschung läuft auf Hochtouren. Und dank moderner Therapien lässt sich jetzt besser mit ihr leben

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken

Der Bösewicht? Die Story? Ist allen bekannt! Kaum werden die Tage kühler, läuft die Nase und der Hals kratzt. Doch wer hat schon Lust auf ständige Wiederholungen? Wie wär´s bei der nächsten Erkältung mit einem schnellen Happy End?

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden