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Tipps von Silja Schäfer
Mit diesem
Ob roh, gekocht oder als Saft – die wertvollen Inhaltsstoffe der Tomaten bereichern jede Mahlzeit und sorgen für mehr Geschmack und Wohlbefinden
Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen
Von den Ernährungs-Docs empfohlen
So bekommt man direkt Geschmack aufs Älterwerden: Die Fit-Aging-Strategien von Dr. Riedl werden in diesen Rezepten aus seinem Buch „Die Longevity Food-Formel“ ganz konkret angewendet und machen Lust auf mehr
Beerenstark!
