Warum zucken wir vor dem Einschlafen?

Wann sind Kopfweh, Herzstiche und Ohrensausen harmlos? Wie wir das sensible Alarmsystem unseres Körpers richtig interpretieren

Woher kommt dieser plötzliche Heißhunger mit Zittern? ...

Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...

Wie wir erholsam schlummern und auch mental stärker werden, erklärt uns eine Expertin

NEE, LIEBER AUSGESCHLAFEN!

Sie träumen davon, erholt aufzuwachen? Eine Expertin verrät, welche Tricks wirklich dabei helfen, dass aus dem Traum Wirklichkeit wird