Wie regionale Lebensmittel uns fit halten

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

SPAREN

Keine Ausreden mehr für geringen Obst-und Gemüsekonsum

Effektiver Schutz für unser Herz

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend