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Fit dank Chrono-Medizin
Wir können die Wirkung
Gesundheits-Booster Mittagsschlaf
Nicht nur im Universum vergeht die Zeit verschieden, auch jede Körperzelle lebt einen eigenen Rhythmus. Chronobiologen stellt die Funktionsweise dieser inneren Uhren noch vor ein Rätsel. Wie ticken wir Menschen eigentlich?
Am Morgen ein klein wenig Zeit zu erübrigen, ist die beste Vorsorge, um lange fit und aktiv zu bleiben
Wer seinen Schlaftyp kennt, schläft besser ein und ...
Das verbessert unser Leben
10 einfache Tipps mit großer Wirkung