So hat Diabetes keine Chance

Insulin nur noch einmal wöchentlich nehmen, Medikament statt OP, die Leberwerte im Blick…

Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren

Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien

6 Symptome, die Sie abklären sollten

Mit diesen Tipps verbessern Sie laut Kardiologe Dr. Kôki Beppu Ihre ungesunden Gewohnheiten

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft