Gut erholt dank Bildschirm-Pausen

Ohne Handy auf Reisen? Heute kaum mehr vorstellbar. So umgehen Sie unnötige Kosten und Unannehmlichkeiten

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Da gehen die Meinungen gewaltig auseinander! Doch es mehren sich die Warnungen – jetzt sollen die ersten Schulen smartphonefrei werden. Ein Blick auf den neuesten Stand der Forschung

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Gut zu wissen

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können