Stark und fit dank resistenter Stärke

Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit: Die unverdaulichen Ballaststoffe hemmen nicht nur Entzündungen. Hier mehr darüber

Die richtigen Darmbakterien sind die Säulen unserer Gesundheit. Davon ist Anita Frauwallner überzeugt – und die Wissenschaft gibt ihr Recht

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Heute wieder besonders grummelig drauf, lieber Bauch? Ein Reizdarm erschwert Betroffenen oft den Alltag – zum Glück gibt es neue Methoden, die helfen

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert

Wie die Ernährung Allergien beeinflussen kann