Wieder genießen ohne Beschwerden

Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden

Es rumpelt und drückt im im Bauch? Mit diesen natürlichen Methoden und einfachen Selbsthilfe-Techniken kommt unser Magen wieder in Balance

Nur noch kurz im Rampenlicht: Die violetten Früchte machen den Herbst noch einmal süßer – und liefern dabei wertvolle Nährstoffe

Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken

Die erstaunliche Heilkraft von Obst und Gemüse

Verdauungsprobleme sind zu einer Art Volksleiden geworden. Häufig ist Stress die Ursache dafür, dass der Darm verrücktspielt. Was dann hilft, um ihn WIEDER INS LOT zu bringen