Ob als Snack oder im Müsli – ihr Genuss kann unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht unterstützen

Die Schale durchbrechen und ran an den Kern? Das klappt mit überraschenden Helfern

Er wiegt bis zu 150 Gramm, wächst in immergrünen Regenwäldern genauso wie im Himalaja-Gebirge und enthält 100-mal mehr gesunde Biostoffe als eine Vitamintablette – ohne Frage, der Apfel ist eines der faszinierendsten Meisterwerke der Natur. Über die Geheimnisse der beliebtesten Frucht der Deutschen …

Das verbessert unser Leben

Blutdrucksenker, gegen Stress & Co.

5 Pfund weniger