Die 9 wichtigsten Gesundheitsfragen

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen

Altbewährtes neu entdeckt

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken

Fit durch die kalte Zeit