Gut erholt aufwachen

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

sImmer wichtiger: Die Apotheke um die Ecke ...

Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter

Wohlbefinden fängt im Kopf an