Ein eigenes Pflege-Netzwerk aufbauen

Gesund & fit bis ins Alter

Das große Versprechen der Langlebigkeit

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.

sind der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...