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Wohlfühlen
Thermotherapie gezielt anwenden
Wie
Kommt die passende Temperatur zum Einsatz, lassen sich sehr gute Heilerfolge erzielen
MEINE GESUNDHEIT
Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung
Von Wechselduschen bis Kryo-Kammer
Unsere Autorin Ela Schnebbe liebt WINTERBADEN. Sie ließ sich von Deutschlands Top-Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse die wissenschaftlichen Hintergründe erklären und holte sich ein Technik-Feintuning