Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

„Fight or flight“ versus „Tend and befriend“

Praxis PROF. MICHAEL STIMPEL Internist Facharzt und Professor ...

Astrologin Christine Schoppa D er Vollmond ist bestens ...

Besser schlafen, die Nerven beruhigen, das Herz schützen – dank dieser 8 Zusätze

Wohltuend, wärmend und heilsam