Clever essen für ein längeres Leben: Eine optimale Versorgung mit essentiellen Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink ist besonders für Frauen in den Wechseljahren wichtig. Doch wie lassen sich diese Nährstoffe am besten in unseren Alltag integrieren und schlau kombinieren? PETRA hat die Lösung …

Das verbessert unser Leben

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Meditation, Fußbäder & Co.

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen

Lange gesund leben ist kein Zufall – diese Gewohnheiten helfen uns und bringen Freude