10 Gewohnheiten, die Ihr Herz liebt

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Kleiner Aufwand, große Wirkung

Fit bis ins hohe Alter

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