So leicht solltest du die Hygiene in deinem Zuhause lieber nicht nehmen, wenn dir was an deiner Gesundheit liegt. Denn Lebensmittel sind hier nicht die einzigen Dinge mit Verfallsdatum. Diese Produkte solltest du regelmäßig ersetzen

Sobald es kühler wird, nisten wir uns mit unseren Liebsten ein – sorgen aber auch dafür, dass es uns selbst gut geht . Vor allem auf unsere Gesundheit müssen wir nun gut achten!

Gut vorbereitet auf die kalte Jahreszeit

Häufige Verordnung und falsche Anwendung führen zu Resistenzen

Es muss nicht gleich ein Antibiotikum sein

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden