Rätseln hält Sie länger jung

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen

Trainieren Sie Ihr Gehirn mit Denksportaufgaben wie dem Superpreis-Rätsel

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert