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Gesund & fit bis ins Alter
Experten sagen: Die Gene steuern
Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.
Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!
Alt? Werden wir später
Das große Versprechen der Langlebigkeit
Experten sagen: Die Gene steuern Gesundheit und Langlebigkeit nur zu 30 Prozent. 70 Prozent machen Ernährung und Lebensstil aus. EIN PAAR STELLSCHRAUBEN ZU DREHEN, lohnt sich!
Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...