Neu im Küchenregal

Mit der richtigen Prise Geschmack werden diese fleischlosen Gerichte zum echten Gaumenschmaus

Tanken wir mit z. B. Overnight-Oats oder einer herzhaften Stulle Power für den Tag

ALLES VEGETARISCH

VEGETARISCH UND AROMATISCH

Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten

Dr. Matthias Riedl verrät in diesen Rezepten aus seinem Buch „100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung“, wie Sie mit minimalem Aufwand den Einstieg in ein maximal fitteres Leben starten können