Das Budget im Blick zu haben, lohnt sich in jeder Lebensphase. Expertin Ulrike Sosalla weiß, worauf es dabei ankommt

Mindestens ein Fünftel der Beschäftigten reduzieren irgendwann im Berufsleben freiwillig die Arbeitszeit und verzichten auf Karriere, Gehalt und Ansehen. Warum tun sie das?

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Micro-Shifts statt große Vorsätze – wir werfen pünktlich zum neuen Jahr zusammen mit Hypnose- und Mindset-Coach Carina Ruß einen Blick auf einen neuen Ansatz: Kleine, nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln, die sich unscheinbar anfühlen – und genau deshalb funktionieren

Feierabend-Freiheit: Yes! To-do-Listen? Abgehakt! Im Kopf wie im Kalender. Wir zeigen Ihnen clevere Wege, wie Sie wirklich abschalten – ganz ohne dabei aus dem Gleichgewicht zu geraten.

Frauen, die ihre Finanzen verstehen, verändern nicht nur den Kontostand, sondern ihr ganzes Leben. Geldcoach Dani Parthum erklärt, warum finanzielle Unabhängigkeit der Schlüssel zu echter Stärke ist – und wie Sie jetzt Selbstvertrauen scheffeln!