Wenn’s uns richtig erwischt hat, wollen wir nur eins: Unsere Krankheit so schnell wie möglich wieder loswerden. Doch was hilft dann am besten?

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Stark und unerschütterlich

In ihrem neuen Buch beantworten Claudia Clawien und Jonathan Buttmann 33 Fragen zum Thema Langfahrtsegeln. Die achte Frage betrifft den Proviant an Bord. Und gibt Aufschluß über den Titel.

Zwiebellook wählen, besser keine Wolle tragen und noch mehr einfache Tricks

Besonders wichtig für Frauen 40 plus : wie das Immunsystem besser arbeiten kann und der Körper neue Energie gewinnt