Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Pure Magie – und zugleich so viel zerstörerische Kraft ...

Hyggelig wie in Skandinavien

Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps