Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …

TOP-TIPPS

Wenn’s draußen kalt und dunkel wird, dann ist es Zeit für Seelenfutter. Wohlfühl-Essen mit Schoki macht uns jetzt so richtig glücklich ...

Dieses Jahr spielen wir an Silvester mal Memory: Bei raffiniertem Fingerfood und Drinks lassen wir die schönsten Momente des Jahres Revue passieren

BJÖRN FREITAGS VEGGIE-MENÜ „Es muss nicht immer Fleisch sein“, findet der Sterneund TV-Koch und serviert seinen Lieben dieses Jahr ein vegetarisches Weihnachtsessen

Das sollte man im Hinterkopf behalten, wenn man sich als Paar mal wieder auf den Keks geht. Unsere SEX-KOLUMNISTIN SOPHIE ANDRESKY kennt aber noch viele weitere wertvolle Zank-Regeln für Liebende