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HABEN SIE SICH SCHON MAL GEDANKEN DARÜBER GEMACHT, OB IHR NERVENS
Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt
Damit die Nerven bei Wut, Stress & Co. nicht mehr blank liegen
Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt
Mit diesen genialen Manövern segeln Sie der Alltagshektik im Nu davon. Dafür fluten Glückshormone den Körper, Ihr Nervensystem tankt auf und Stress wird einfach vom Winde verweht! Bereit zum Ablegen? Gute Erholung!
Den Vagusnerv stärken und gelassener werden – wie funktioniert das?
Helfer für den ganzen Körper
