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HABEN SIE SICH SCHON MAL GEDANKEN DARÜBER GEMACHT, OB IHR NERVENS
Seele in Balance
WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN
Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen
Der Vagusnerv ist der nächste Star am Selfcare-Himmel. Doch bei unserer Autorin sorgt er für Augenrollen. Was steckt hinter dem Hype?
Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf
FRAGEN aus der Medizin
