Je mehr Familienmitglieder an der Tafel sitzen, desto mehr unserer Knöpfe werden gedrückt. Und, zack, knallt es. Warum wir uns gerade vor und an Weihnachten triggern lassen – und wann ein bisschen Zoff verdammt klärend sein kann

Gestresst? Genervt? Gekündigt? Zum Jahresende ist nicht immer alles nur schön. Deshalb verschenken wir dieses Jahr Tipps für deine mentale Gesundheit, mit denen du die Advents- und Weihnachtszeit auch mit Problemen gut überstehst

Schon wieder Würstchen mit Kartoffelsalat zu Heiligabend? Unser Experte erklärt diesen Monat, mit welchen Gerichten und Leckereien er die Festtage feiert

Wer den Arbeitsstress mit Lebkuchen kompensiert oder keinen Braten-Nachschlag nimmt, um sich selbst zu zügeln, isst weder aus Hunger noch Genuss. Wann ein emotionales Essverhalten kritisch wird und was man – gerade an den Feiertagen – dagegen tun kann

Eine Reise, die allen gefällt? Das klingt nach Herausforderung. Ist es aber gar nicht, wenn man Ziele aussucht, die alle glücklich machen

Sparideen für entspannte Feiertage